夏季濕氣重，通常可采用飲食療法，藥物療法，輔助療法來祛除濕氣。
1.飲食療法等:
濕熱患者夏季膳食中應(yīng)多吃含祛濕作用的薏米、蓮子、冬瓜、苦瓜和紅豆，同時(shí)也忌辛辣刺激，甜膩和油炸食品，還要忌喝酒，還要注意生活有規(guī)律，盡量不要熬夜，早睡早起等。
2.藥物療法等:
對(duì)夏季濕氣較重的患者，往往出現(xiàn)頭重如裹、精神不振、面色暗淡、體困肢沉、關(guān)節(jié)酸重、胃口減退、納呆等、脹滿等癥，治以利水祛濕為主，可服藿香正氣水，參苓白術(shù)散，人參健脾丸之類祛濕中成藥治之。
3.輔助療法等:
輔助療法有艾灸或拔罐，兩者均通過作用在體表對(duì)應(yīng)腧穴來達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，祛除濕氣之功效，常用腧穴有足三里、陰陵泉、豐隆、中脘、氣海、關(guān)元、脾俞、腎俞。
如果出現(xiàn)夏季濕氣較重的情況，建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查，用藥需要在正規(guī)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，切忌私自用藥。