問題分析：你好，像你這種情況，如果存在體內濕氣偏重，會導致食欲不振腹脹或者大便粘膩，排出不暢等，也會有肥胖或者面色浮腫等表現，需要積極治療。
意見建議：可以服用二陳丸緩解癥狀，同時飲食多吃紅小豆，薏米等健脾祛濕食物，有利于改善體質。少吃辛辣生冷油膩魚腥食物以及甜食等，配合運動，加快代謝。