問題分析：如果病情不太嚴重的話，建議你用食療的方法比較好，一是薏米，一是紅豆，每次一樣抓一把，洗干凈后放在鍋里面加水熬，熬好后就是去濕健脾薏米紅豆粥了，當茶喝就可以的。
意見建議：吃藥的話，可以吃點人參健脾丸，日常生活最好減少暴露在潮濕環境中、 飲食應以清淡為主，可多吃冬瓜，山藥，蓮藕，不宜吃辛辣飲食，不宜大魚大肉，不宜喝酒等。