病情分析：如果是膝關節關節囊的韌帶扭傷一般是有關節的腫脹，疼痛，活動時疼痛加劇，如果是關節腔內的韌帶拉傷或鍛煉一般關節不穩定，也可以引起關節腔的積液等并發癥。
意見建議：如果有局部的外傷史，損傷后應該立即充分休息制動，局部做冷敷，或外用云南白藥氣霧劑治療盡量減輕癥狀及淤血。適當服用三七傷片或跌打損傷類的藥物減輕癥狀。一般三周內不要過多或活動，好轉后應該用護膝保護關節。如果關節腫脹持續不消退應該做磁共振檢查才能確定韌帶損傷的程度。