如果是膝關節關節囊的韌帶扭傷一般是有關節的腫脹，疼痛，活動時疼痛加劇，如果是關節腔內的韌帶拉傷或鍛煉一般關節不穩定，也可以引起關節腔的積液等并發癥。如果有局部的外傷史，損傷后應該立即充分休息制動，局部做冷敷，或外用云南白藥氣霧劑治療盡量減輕癥狀及淤血。適當服用三七傷片或跌打損傷類的藥物減輕癥狀。一般

你好，你所說的情況腳踝韌帶扭傷5天，腳面還是腫的一般來說要考慮還是要考慮局部的血液循環回流不良引起的。當然，不排除腳掌不排除有骨折的可能，需要拍片檢查才能明確的一般來說如果沒有明顯的骨折，腳踝韌帶扭傷屬于單純的軟組織挫傷，這樣的情況治療需要注意休息，并給予適當局部熱敷，擦干后再涂活絡油。吃些活血止痛

輕度的踝部韌帶扭傷是可以自行恢復的。踝部輕微扭傷后，會出現局部的韌帶受損，但只是輕微的局部腫脹和疼痛，需要進行足踝關節的包裹，避免足踝關節的負重運動1-2個星期，這樣可以緩解受傷韌帶所承受的局部壓力，可以逐步恢復。如果需要進行連續的冰凍療法，可以加快紅腫的消失，并補充局部的供血，從而使腳踝的韌帶受傷

通常來說，腳踝韌帶扭傷不能走路，具體分析如下：主要是因為腳踝韌帶扭傷后會有一定的疼痛，如果繼續行走會加劇疼痛。第二，腳踝韌帶扭傷后局部腫脹比較嚴重，如果繼續行走，會導致組織間隙滲出增多，水腫加劇，會影響到局部的血液循環。第三、踝韌帶扭傷后，腳踝關節的穩定性會出現暫時的降低，長期行走可能會造成關節面軟

您好，韌帶扭傷需要充分休息，最少需要臥床一周，腫脹嚴重的需要臥床3周，然后才能下地活動。活動過早不利于韌帶的恢復，藥物可以服用云南白藥膠囊、三七片、愈傷靈膠囊等舒筋活血的藥物，傷后3日內可以間斷冷敷，3日后可以進行熱敷或者理療治療。

你好，根據你反映的情況考慮可能由于扭傷后由于沒有堅持功能鍛煉引起的關節僵硬、韌帶粘連的可能引起的疼痛不適。建議堅持功能鍛煉，活動膝關節，可以通過理療幫助改善癥狀，不要過于負重。

踝關節扭傷后：韌帶部分撕裂、損傷者，內翻角度增加，伴有劇痛。急性期24小時內可將踝部浸入冷水中，或用冷毛巾敷于患處，每次10-20分鐘，6小時一次，可收縮血管，消腫止痛。24小時之后則需熱敷，以促使局部血液循環加快，組織間隙的滲出液盡快吸收，從而減輕疼痛。如果韌帶損傷較重，疼痛劇烈，可用4厘米寬的三

你好，韌帶損傷不容易痊愈的，建議行理療、按摩、針灸、口服消炎止痛藥治療。

這種情況建議最好是多按摩一下，循序漸進的鍛煉即可