體內(nèi)寒濕氣重一般可以通過(guò)中藥、艾灸等方式祛除。
1、中藥：如果體內(nèi)濕氣、寒氣比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的建議下服用附子理中丸、參苓白術(shù)散等中成藥。
2、艾灸：如果體內(nèi)寒濕氣屬于輕度，可以選擇艾灸，根據(jù)濕氣和寒氣停留的部位，選擇不同的部位進(jìn)行艾灸。如果是濕氣、寒氣在中焦聚集，可以對(duì)神闕、關(guān)元等穴位進(jìn)行艾灸。