情況分析:你好，大多數的產后肥胖是因為在孕期營養過剩，而在哺乳期又不注意運動恢復導致的。如果你現在要減肥的話，首先最好還是用通常的方法減肥，即合理膳食+運動減肥。如果減不下去，可以考慮去醫院做吸脂減肥，吸脂減肥是使脂肪組織細胞分解后才被吸出，可使術區與非術區平緩過渡，所以吸脂減肥效果術后不會出現類似負壓吸脂術后皮膚凹凸不平的現象，使皮膚自然、緊縮不松垂。吸脂減肥不損傷正常組織，只破碎脂肪組織，所以不需要擔心，只是選擇做吸脂減肥一定要選擇正規專業的醫院進行，這點希望能給以重視。