問題分析：你現(xiàn)在如果是給孩子哺乳的話是不能考慮減肥的，如果是不給孩子喂奶了是可以通過減少進食量和適量的運動來達到健康減肥的目的的。
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性別：女

年齡：35

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溫馨提示：因無法面診，醫(yī)生建議僅供參考
醫(yī)生頭像
張瑞花

主治醫(yī)師婦產(chǎn)科

臨清市婦幼保健院二級

問題分析：你現(xiàn)在如果是給孩子哺乳的話是不能考慮減肥的，如果是不給孩子喂奶了是可以通過減少進食量和適量的運動來達到健康減肥的目的的。
意見建議：你一定不要用市面上的各種不健康的減肥方式的，還是要盡量多活動吧，再說等生了孩子過一定的時間后就會慢慢的自己就會減肥不少呢，這只是個時間問題的。

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產(chǎn)后出現(xiàn)了肥胖，可能是由于平時脂肪攝取過多導(dǎo)致的，現(xiàn)在還不應(yīng)該減肥。奶水現(xiàn)在比較少，需要多注意補充富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，可以適當喝雞湯，魚湯，豬蹄湯等來促進泌乳。
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女性生產(chǎn)后都會有發(fā)胖現(xiàn)象，產(chǎn)后的營養(yǎng)過剩，另外一個是由于產(chǎn)后身體皮膚處于松弛狀態(tài)，產(chǎn)后不注意身體的調(diào)理，在產(chǎn)后要注意形體的恢復(fù)，如果可以通過使用腹帶等緩解腹部贅肉的產(chǎn)生，另外注意飲食的營養(yǎng)。
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你產(chǎn)后肥胖是由于女性懷孕期間體內(nèi)激素的增加，和產(chǎn)后身體情況所產(chǎn)生的落差，而導(dǎo)致激素分泌的紊亂，新陳代謝減慢，而導(dǎo)致體重增加，建議您平時多做有氧運動，可以練練瑜伽。
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您好，產(chǎn)后肥胖還是建議通過適當控制飲食加鍛煉達到減肥效果比較好，不建議吃藥減肥
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您好，減肥建議少吃多動，少吃高熱量食物，還可以瑜伽塑形，不建議喝減肥藥或者減肥茶，減肥，貴在堅持。
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你好，產(chǎn)后肥胖一般是產(chǎn)后內(nèi)分泌失調(diào)而引起的肥胖加快新陳代謝，去除多余的脂肪。現(xiàn)在你應(yīng)該做的是：飯適量減少，還有吃點高蛋白的東西（魚，雞，牛肉等一小份）外加一兩份蔬菜（種類不限，但一定要吃到）還有一點多喝豆?jié){，這對因減肥而造成的皮膚問題，很有幫助。不僅能養(yǎng)顏美容，美白肌膚，又可以預(yù)防骨質(zhì)疏松，最好是淡
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情況分析:你好，大多數(shù)的產(chǎn)后肥胖是因為在孕期營養(yǎng)過剩，而在哺乳期又不注意運動恢復(fù)導(dǎo)致的。如果你現(xiàn)在要減肥的話，首先最好還是用通常的方法減肥，即合理膳食+運動減肥。如果減不下去，可以考慮去醫(yī)院做吸脂減肥，吸脂減肥是使脂肪組織細胞分解后才被吸出，可使術(shù)區(qū)與非術(shù)區(qū)平緩過渡，所以吸脂減肥效果術(shù)后不會出現(xiàn)類似
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