病情分析: 你好,較大強度的運動時,機體供氧不足,沒法通過有氧呼吸產(chǎn)生足夠的能量時就通過無氧酵解葡萄糖供應(yīng)所需的能量,無氧酵解過程就產(chǎn)生大量的乳酸,不能及時排除就會殘生酸痛感。這種情況拔">

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拔罐有啥作用,能不能緩解肌肉疲勞酸痛?

性別:男

年齡:21

拔罐有啥作用,能不能緩解肌肉疲勞酸痛?
溫馨提示:因無法面診,醫(yī)生建議僅供參考
醫(yī)生頭像
張金剛

醫(yī)師內(nèi)科

河北青縣流河鎮(zhèn)衛(wèi)生院北孫莊衛(wèi)生室一級丙等

病情分析: 你好,較大強度的運動時,機體供氧不足,沒法通過有氧呼吸產(chǎn)生足夠的能量時就通過無氧酵解葡萄糖供應(yīng)所需的能量,無氧酵解過程就產(chǎn)生大量的乳酸,不能及時排除就會殘生酸痛感。這種情況拔罐是起不到作用的。拔罐的作用是通經(jīng)活絡(luò),行氣活血,消腫止痛,祛風(fēng)散寒。
意見建議:建議,你可以用熱敷和按摩來緩解癥狀。總體來說就是加快血液循環(huán),使堆積在肌肉中的乳酸加速排出體外。就算不通過任何處理,過幾天就會還原的,不用太擔(dān)心。

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您好不排除貧血的可能,建議做血液常規(guī)檢查確定,平時多吃富含高蛋白、維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食。如蘋果、大棗、荔枝、香蕉等。還應(yīng)多吃黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,益于補養(yǎng)生血。貧血嚴重可以導(dǎo)致頭暈頭痛、身體無力、失眠多夢、眼花眼黑等癥狀,
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你這個年齡段,主要還是與日常生活,作息規(guī)律等有關(guān)。多注意鍛煉,睡眠,心情愉快等,好好調(diào)理一陣子就會好起來這種情況可以多吃一些健腦食品,其實是常見的物美價廉之物。如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內(nèi)臟(心、腦、肝、腎)及胡蘿卜、谷類等。這些食物含有豐富的卵磷脂
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內(nèi)科濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院三級甲等
那種狀態(tài)應(yīng)該是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),需要慢慢調(diào)理才行,自己也要注意放松心情,避免緊張、抑郁等負面情緒刺激。在自我調(diào)節(jié)的基礎(chǔ)上,應(yīng)該輔助藥物治療的。如果常規(guī)治療效果不好,應(yīng)該求助于精神科醫(yī)生,使用抗腦衰膠囊、復(fù)方活腦舒等藥物,有助于癥狀略微改善一些的。
過度疲勞時為防止肌肉拉傷是否可以補鈣
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你好根據(jù)你描述的這種情況來看1板過度的疲勞,盡可能的要注意休息,肌肉拉傷和補鈣沒有太大的關(guān)系。給你的建議就是如果你最近1段時間經(jīng)常過度的疲勞最好是多注意休息并且可以適當(dāng)?shù)谋苊忾L時間的運動和勞累。如果出現(xiàn)肌肉拉傷的現(xiàn)象可以適當(dāng)?shù)倪M行按摩并且用熱毛巾外敷。
總是眼疲勞張不開眼睛,就像沒睡
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你好根據(jù)您講述的情況,眼疲勞,一般是由過度用眼或晚上休息不好引起。建議您注意休息不要過度用眼,可以用珍視明滴眼液滴眼或口服杞菊地黃丸調(diào)理治療,晚上注意休息,有問題隨時咨詢聯(lián)系,祝好。
小腿皮膚癢、腿部腫脹、酸痛、疲勞、腿部沈重感
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你好:你多是由于體質(zhì)濕氣過重或者過敏等原因造成的上述癥狀,建議積極口服維生素c,地塞米松、氯雷他定、西米替丁一塊治療,同時靜脈推注葡萄糖酸鈣、西米替丁、地塞米松、維生素c,癥狀很快就可以得到改善,也可以外用皮白金軟膏,期間注意飲食宜清淡,忌辛辣刺激的食物及魚蝦等發(fā)物、勤洗澡。敷衍、無意義回復(fù),將會被
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你的情況用眼過度眼肌過度疲勞引起的。建議從保護和營養(yǎng)眼睛做起。一定要注意膳食結(jié)構(gòu),多補充維生素A、C、D,多吃胡蘿卜、水果、海產(chǎn)品等,忌食刺激性的食物,如辛辣食物,慢慢調(diào)理
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你好,根據(jù)你的情況,考慮為身體素質(zhì)差,中醫(yī)分析可能為腎虛,建議首先通過改變飲食和生活習(xí)慣治療,平時堅持體育鍛煉,身體素質(zhì)逐漸提高了,你的癥狀會得到改善,可以服用中藥調(diào)理。建議改變飲食和生活習(xí)慣:飲食要營養(yǎng)均衡,服用足量肉蛋奶類,多吃新鮮水果和蔬菜,不挑食,每天堅持體育鍛煉。長期堅持,癥狀會逐漸改善。
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