男性體內的水分過多，會引起嗜睡、四肢乏力、食欲不振、皮膚起疹、臉上粘膩難受、頭發油膩，嚴重者還會引起腸胃炎。
在進行調理時，需要服用一些健脾的藥物，中醫認為脾主運化，它喜歡干燥，不喜歡潮濕，所以會出現濕氣，主要是由于脾胃功能運化不暢造成的，所以我們可以通過健脾祛濕，將濕氣排出體外。如：香砂六君丸、參苓白術散、二陳丸等；如：二妙丸、龍膽瀉肝丸、四妙丸等。在日常生活中，可以選擇一些具有祛濕功效的中藥來泡水喝，例如：陳皮薏米茶，每一種都可以用9克來泡水，這樣可以反復沖泡，直到味道變淡。
平時要避免食用甜飲料、糖、李子、石榴、枇杷、肥肉等，這些都是會助痰生濕的食物。如果食用后沒有明顯的改善，就應該去正規的醫院就診，根據中醫的診斷，在醫生的指導下使用中藥進行調理。