專業醫患問答和優質健康科普平臺
性別:男
年齡:40
主治醫師中醫科
廊坊市廣陽區人民醫院二級
意見建議:你好,濕氣重會有周身困重,周身酸懶,喜安靜,不喜動,體胖,會陰部潮濕,舌苔厚膩,胃脘脹滿,腹脹,易腹瀉,醫患胃腸道病等表現。建議多吃去濕的食物,如薏米、紅小豆、茯苓等,可以用薏苡仁、紅小豆、杏仁一起煲湯喝,或煮粥,也可以吃茯苓餅。