軟組織損傷是臨床上常見的一種損傷，常見于生活中的扭傷、拉傷，以及一些較嚴重的撞擊傷等，都可能會產生軟組織的損傷。通常在軟組織損傷后的3-5天最疼，因為軟組織損傷后會出現水腫，大約持續3-5天，在此階段內患者可能會感覺疼痛逐漸劇烈。
如果疼痛較嚴重，患者需要遵醫囑進行緩解，首先需要進行局部的制動、休息，可以在醫生的建議下，使用支具、石膏，限制局部的活動，緩解腫脹疼痛。在軟組織損傷的48小時內，可以用冰袋或涼毛巾進行冷敷，使皮下血管收縮，避免腫脹進一步發展，同時可以麻痹神經，有一定的止痛效果。患者也可以遵醫囑應用非甾體類消炎止痛藥，如塞來昔布、依托考昔等進行止痛治療。此外，如果軟組織損傷的部位，沒有皮膚的破損，也可以遵醫囑應用白虎活絡膏、紅花油等外用藥，促進局部血液循環，緩解疼痛癥狀，促使損傷修復。