小白杏嘌呤并不高，屬于低嘌呤水果。
小白杏里面含有豐富維生素、礦物質、微量元素、果酸、碳水化合物等多種營養成分，吃了以后通常可以起到多方面補充身體營養作用，里面營養物質可以對人體吸收，其中含有嘌呤物質相對于比較偏低，并不會導致身體出現尿酸升高不良情況，同樣并不會導致身體出現痛風的不良后果，所以可以適量吃小白杏，對身體健康有較大好處。
平時要避免過量吃小白杏，以免導致自身腸胃負擔加重，還可能會引起腸胃不適等多種不良癥狀。