在懷孕中期適量食用杏子能夠有助于胎兒的健康成長和發育。因為在這個時期里，人體內分泌系統處于活躍狀態，所以此時如果能多吃一些杏子，不僅有利于母體的健康，還有助于寶寶身體發育和智力成長，然而過度食用杏子可能會給孕婦和胎兒帶來負面效應，甚至有可能導致胚胎的死亡，需要及時就醫進行檢查。
杏子含有豐富的類黃酮、維生素和胡蘿卜素等營養成分，孕婦在適量食用杏子的同時，能夠為身體提供充足的營養，從而增強孕婦的免疫力和抵抗力。當大量攝入杏子時，可能會導致胃和腸道內的胃酸過度分泌，從而引發胃部的劇烈疼痛和惡心嘔吐。這種情況還可能導致體內水電解質的失衡，進而可能引發胎兒停育或胎兒發育異常，對孕婦和胎兒都可能造成嚴重的傷害。
建議孕婦在孕期避免大量攝入榴蓮、山竹等食品，因為這可能導致體內糖分過高，增加患懷孕糖尿病、懷孕高血壓等原因的風險，甚至可能出現嚴重的下肢水腫和蛋白尿，甚至可能導致胎兒流產。