一般是不可以空腹吃杏子的,可能會引起胃部不適。
杏子是常見涼性的水果,屬于酸性,其營養價值較高,含有豐富的維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2、鈣、磷等營養物質。但是,通常情況下,不可以空腹吃杏子,因為杏子屬于酸性,可能會導致胃酸泛濫,進而刺激胃壁,出現胃痛、胃酸、噯氣、惡心等癥狀。且在日常生活中,也不可以多吃杏子,要適量吃,以免引起身體不適。
在日常生活中,還要多吃營養豐富的食物,如獼猴桃、雞蛋等。平時應注意多休息,避免劇烈運動,注意保暖,避免著涼,有助于身體健康。

榮瑩 副主任醫師營養科
三級甲等山東省立醫院
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