千禧小番茄屬于番茄的一個(gè)品種，減肥通常可以吃千禧小番茄。但建議減肥者控制千禧小番茄的攝入量，以免給胃腸道增加不必要的負(fù)擔(dān)。
千禧小番茄為普通番茄雜交變種而來(lái)，其中所含有的熱量通常較低，其每100克約為91千焦熱量。而減肥一般需要控制熱量攝入，并增加熱量消耗，使得每日消耗熱量大于攝入熱量來(lái)完成。由于千禧小番茄中所含有的熱量較少，故而減肥者一般能吃千禧小番茄，適量吃后，并不會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過量、減肥難度增加。并且，千禧小番茄中還含有維生素A、維生素C、鉀等多種物質(zhì)，減肥者適量吃千禧小番茄，還可以補(bǔ)充機(jī)體部分所需要營(yíng)養(yǎng)成分，有利于減肥者的機(jī)體健康。
但需要注意，如果減肥者長(zhǎng)期大量吃千禧小番茄，其中含有的膳食纖維可能大量在胃腸道能集聚，給胃腸道帶來(lái)一定高度負(fù)擔(dān)。若是本身胃腸道功能較弱，還可能出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等情況，所以應(yīng)該適量食用。