一般來說，血橙吃多了對身體不太好，可能有加重胃腸道負擔(dān)、血糖升高等壞處。具體分析如下：
血橙的營養(yǎng)價值比較高，富含維生素C、維生素E、維生素B2、胡蘿卜素等營養(yǎng)元素，有溫潤補血、改善膚色等功效。血橙含有大量水分，還含有大量的膳食纖維，吃多了可能會加重胃腸道負擔(dān)，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀；而且血橙含糖量比較高，吃多了可能會導(dǎo)致血糖升高，增加患糖尿病的幾率。
日常生活中應(yīng)該合理飲食，避免暴飲暴食，可以適量吃血橙補充身體所需維生素，提高機體免疫力。