血橙汁通常由血橙榨取制成，富含維生素C、鉀等人體所需的營養物質，一般情況下，血橙汁早上和晚上都可以喝，但需遵循相應的注意事項。具體內容如下：
1.早上喝血橙汁：血橙汁營養價值較高，早上喝血橙汁能夠為機體補充營養，提供能量，還能促進血液循環，興奮大腦，有利于振奮精神，為白天的工作、學習等活動提供動力，需要注意的是，早上喝一般需要搭配食用早餐，能夠有效減輕血橙汁對胃腸道的刺激。
2.晚上喝血橙汁：晚上喝血橙汁能夠有效加強胃腸道蠕動，有解油膩、促消化、通便等作用，需要注意的是，晚上喝血橙汁之后應及時刷牙，能夠有效減輕血橙汁對牙齒的腐蝕作用，從而維持牙齒健康。