一般情況下，懷孕晚期可以適量吃糯米元宵，吃的時候要注意，不能吃得太多。糯米元宵是用糯米包裹各種餡料制作而成，常見的餡料包括芝麻、豆沙、白砂糖、果仁、水果等。孕晚期的時候適量吃一些糯米元宵，可以幫助補充孕婦所需的部分營養。
但是吃的時候一定要注意不能夠吃得太多，主要是因為糯米元宵里面含有的糖分比較高，吃得太多可能會引起孕婦血糖升高，還有可能會導致孕婦肥胖。而且糯米不易被消化，吃得太多可能容易導致孕婦出現消化不良的情況。
懷孕晚期由于胎兒對于營養物質的吸收較為敏感，可能容易出現生長過快的情況。若胎兒生長速度過快，可能會對分娩造成一定的困擾。因此懷孕晚期的孕婦，通常建議少吃多餐，控制進食量，為后期順利分娩做準備。