兒童一般是不能天天吃奶酪棒的，可以偶爾吃。因為奶酪棒雖然屬于奶制品，但里面也是含有一定的添加劑的，且脂肪含量也是比較高的，如果天天吃，可能會對孩子造成不良的影響，可能會導致孩子出現肥胖和消化不良的情況，另外孩子的肝腎功能發育還不完全，天天吃奶酪棒可能會增加孩子的肝腎負擔。因此兒童只能偶爾吃奶酪棒，是不能天天吃奶酪棒的。
另外孩子在平時的生活中也要養成良好的生活習慣，不要熬夜，早睡早起，多吃富含蛋白質和維生素的食物，多曬太陽，增強免疫力。