兒童適當食用雜糧粥可能對兒童長高起到一定輔佐作用，但意義較小，可忽略不計，所以也就不存在某種雜糧粥能直接促進兒童長高的說法。兒童長高還需通過科學合理的方式進行促進，其身高還與遺傳、后天環境等多種因素有關。
雜糧粥含有豐富的纖維素、維生素等營養成分，適當食用可以促進兒童腸道蠕動，能起到一定潤腸通便的作用，對身體的健康有一定好處。但兒童長高與多種因素有關，如兒童的睡眠、兒童充足的營養等，此外還需要進行一定的戶外運動，在一定程度上可以刺激兒童骨骼生長，且其生長也與遺傳基因有關，所以雜糧粥可以一定程度上輔助提供營養，但不是長高的直接影響因素。如果兒童生長速度緩慢，還應及時前往醫院，若是出現營養障礙性的疾病，及時治療才能解決問題。