經常睡午覺的人突然睡不著可能是由于大腦疲勞、情緒高漲、周圍環境喧囂、陰虛火旺、心脾兩虛等因素引起的，需要及時就醫進行治療。
1、大腦疲勞：在夜晚，如果睡眠質量達到了很高的水平，并且睡眠時間足夠長，到了中午可能不會覺得大腦或身體都很疲憊，甚至可能無法入睡。在這種情況下，大腦并不需要休息，可以選擇閉眼休息，不必一定要睡著，只需聽一些音樂來放松大腦。
2、情緒高漲：中午突然失眠可能與個體的精神和心理狀態有關，例如可能是因為情緒過于緊張、興奮或焦慮，或者是由于各種活動導致大腦皮層進入興奮狀態，這些都可能是中午難以入睡的原因。建議閱讀一些書籍，欣賞一些輕柔的音樂，可以使大腦保持寧靜，當大腦的興奮度下降時，會逐漸進入夢鄉。
3、周圍環境喧囂：中午突然失眠的情況也可能與周圍環境有關，特別是如果睡眠環境過于喧囂，可能會導致難以進入夢鄉。建議佩戴耳塞，或者在條件允許的情況下，前往一個寧靜的場所進行休憩。
4、陰虛火旺：如果患者有情緒暴躁、房事過多等情況，可能會患有陰虛火旺。此時患者容易有心煩、盜汗、失眠等癥狀，容易表現為突發性的睡不著覺。患者需遵醫囑服用天王補心丹、養胃舒顆粒等藥物進行治療。
5、心脾兩虛：如果患者中午難以入睡，并且出現了疲倦、心悸等癥狀，可能是患有心脾兩虛。此病一般是操勞過度、久病等誘發的，患者需遵醫囑服用歸脾丸、眠安寧口服液等藥物改善不適。
患者需要及時前往醫院就診，明確病因后對癥治療，以免延誤病情的診治。
