DHA是二十二碳六烯酸的英文縮寫。懷孕吃魚肝油和DHA都較好，但是需在醫生的指導下根據身體狀態選擇合適的。
1.魚肝油：魚肝油是維生素類藥物，可以補充維生素A、維生素D，可以促進胎兒的骨骼生長。如果孕婦缺鈣，通常可以遵醫囑吃魚肝油，相對較好，可以補充鈣，促進自己和胎兒的身體健康。
2.DHA：DHA是一種多不飽和脂肪酸，是人體所必需，可以促進細胞發育，促進神經細胞生長。所以如果胎兒發育較慢，孕婦通常可以遵醫囑吃DHA。
一般建議患者在醫生的指導下使用藥物，不可以私自使用，以免藥物使用不當影響身體健康和病情恢復。