DHA一般指二十二碳六烯酸。一般來(lái)說(shuō)，二十二碳六烯酸飯后吃相較于飯前吃來(lái)說(shuō)更好。具體分析如下：
二十二碳六烯酸是人體所必需的一種多不飽和脂肪酸，具有輔助腦細(xì)胞發(fā)育、改善血液循環(huán)、降血脂等功效。通常二十二碳六烯酸飯后吃相較于飯前吃來(lái)說(shuō)更好，因?yàn)轱埡蟪愿欣谙臀眨M(jìn)而更容易使其效果達(dá)到最佳。但是，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的吃二十二碳六烯酸，切勿自行更改劑量，以免刺激身體，出現(xiàn)不良癥狀。
此外，服用二十二碳六烯酸期間應(yīng)該避免進(jìn)食火鍋、燒烤等刺激性食物，以免影響其實(shí)際效果。