一般情況下，吃了回奶藥可以通過刺激乳腺組織、補充營養(yǎng)等方式追回奶，具體分析如下：
1.刺激乳腺組織：吃了回奶藥可以通過刺激乳腺組織來追回奶，比如用輕柔的力度按壓乳腺組織，還可以每天按時用吸奶器排空乳汁，避免乳汁淤積，能夠刺激乳汁分泌。
2.補充營養(yǎng)：吃了回奶藥可以通過補充營養(yǎng)來追回奶，產(chǎn)婦可以適量吃營養(yǎng)豐富的食物，比如瘦肉、雞蛋、木瓜、芒果、豆制品等，有助于避免回奶。