一玩電腦就頭疼，可能是用眼過度、脊椎疼痛、腦血管痙攣引起。
1、用眼過度：因為在玩電腦時，眼睛會一直注視著屏幕，所以電腦屏幕對眼部的刺激效果會造成眼部疼痛，從而引發(fā)頭痛等不適。通常情況下不需要進(jìn)行特別的處理，需要在日常生活中盡可能地少用電腦，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。
2、脊椎疼痛：若患者在日常生活中使用電腦時，坐姿不正確，導(dǎo)致肌肉僵硬，就可能會引起頸部的肌肉、韌帶等長期過度勞損，對相鄰的血管和神經(jīng)造成壓力，引起大腦的供血不足，引起頭痛。建議患者平時不要長時間使用電子產(chǎn)品，在工作生活之余，適當(dāng)放松，避免一直保持同一個姿勢。
3、腦血管痙攣：腦血管痙攣是指各種原因?qū)е碌哪X動脈異常收縮，如蛛網(wǎng)膜下腔出血后出現(xiàn)超長時間的血管收縮，隨著時間的推移腦動脈逐漸出現(xiàn)病理學(xué)及組織學(xué)上的改變。癥狀主要表現(xiàn)為語言障礙、感覺障礙、運(yùn)動障礙、頭痛等。當(dāng)患者身體狀況良好時，沒有過多癥狀，可適當(dāng)運(yùn)動，但是不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動。注意休息，保證充足睡眠。飲食宜清淡，多吃富含膳食纖維的食物。