一般情況下，心里很煩躁睡不著覺可能是更年期、焦慮癥等病造成的。具體情況如下：
1.更年期：如果患者為女性，可能是更年期導致心情煩躁、影響睡眠。可遵醫囑服用靜心口服液，安神補腦液等藥物，平時少吃熱性食物。
2.焦慮癥：焦慮癥也可引起心神煩躁睡不著覺，可以在醫生的指點下服用艾司唑侖片、勞拉西泮片等藥物，來緩解癥狀。