睡覺起來脖子一側疼無法轉頭可能是受涼、落枕、頸椎病等原因造成的，可對癥治療。
1、受涼：睡覺時沒有做好頸部保暖措施，造成局部受涼后引起血管收縮，出現缺血、缺氧的情況，便可能引發痙攣、僵硬等癥狀，影響頸部活動，一般通過適度熱敷有助于盡快緩解，患者平時應注意做好頸部合理保暖護理。
2、落枕：睡覺的枕頭不合理就容易造成落枕，通常會以晨起頸部肌肉僵硬、疼痛、活動受限為表現。建議患者平時注意選擇合適的枕頭，并且可通過專業醫生進行針灸、拔罐等緩解不適。
3、頸椎病：頭頸部受到外傷后恢復不佳就可能引發頸椎病，此時由于睡姿不當引起病情發作，患者容易有頭頸部疼痛、僵硬的表現。建議患者平時睡覺注意調整正確睡姿，還可在醫生指導下使用布洛芬顆粒、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解。
此外，頸椎骨質增生也可能造成該現象，患者可及時前往醫院就診明確實際病因。