一般情況下，睡一覺脖子疼無法活動，可能是落枕、肌肉勞損、頸椎病等原因引起的，建議及時就醫進行治療。具體分析如下：
1.落枕：如果在睡覺的時候，沒有枕頭或者睡姿不好，就可能會導致局部肌肉僵硬，進而導致脖子出現落枕的情況，可以采取冷敷來緩解不適，之后采取熱敷和按摩，可以促進恢復。
2.肌肉勞損：如果患者的脖子出現了長時間僵直、長時間打游戲，就可能會導致脖子處的肌肉出現勞損的情況，進而導致疼痛、無法活動的情況，建議及時進行按摩、針灸和休息來緩解。
3.頸椎病：頸椎病患者通常會出現脖子僵直的情況，通常會伴隨著疼痛的癥狀，一般還會有肢體僵硬、腰疼等癥狀。建議及時遵醫囑使用氨糖美辛腸溶膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物進行治療。
除以上相對常見原因外，還有其他的可能性疾病，如脊髓炎，需及時就醫進行治療。