孕婦盤腿坐一般能促進血液循環，收縮肛周。
平時生活中孕婦適當盤腿坐對身體是有好處的，能夠促進血液循環，促進肛周收縮，對后期生產有一定的幫助，但平時不建議經常盤腿坐，經常盤腿坐可能會導致下腹部壓力過大，盆腔充血嚴重時還可能會出現先兆流產或早產等情況，不利于胎兒的生長發育，同時還可能會壓迫胎兒導致胎兒宮內缺氧、窒息死亡。
平時生活中需要適當休息，促進胎兒的生長發育，如果發現有疾病出現需要盡快就醫進行綜合診斷治療。