隨著生活水平的提高，手機、電腦等電子產品的使用率也逐漸增高。由于長期低頭玩手機，或者長期坐著玩電腦，可能會對頸椎造成壓迫引起頸椎病，通?？梢酝ㄟ^睡頸椎枕的方式進行改善，但一般不能整晚使用。主要由于頸椎枕一般呈圓柱形，而且硬度較大，如果整晚使用，可能會感到頸部不舒服，進而影響睡眠。
此外，如果整晚使用，還可能會由于頸椎過度壓迫，以及頸椎后側神經或血管也遭受壓迫、刺激，從而加重頸椎病病情，對身體健康不利。因此，應避免整晚使用頸椎枕。建議每次使用半小時或一小時，便可以更換其他普通枕頭，以免影響睡眠質量，甚至導致病情加重。如果頸椎病病情比較嚴重，還應及時到醫院進行診治，通過服用雙氯芬酸鈉腸溶膠囊等藥物緩解疼痛，或者通過椎板成形術等手術治療。
