圓柱頸椎枕通常不能使用一夜,容易引起頸椎受累,導致頸椎病病情加重,一般建議使用一個小時左右。
圓柱頸椎枕一般指圓柱形的枕頭,圓柱形更接近正常頸部生理曲度,有利于頸部肌肉放松,可改善頸椎病患者的頸部壓力,提高睡眠質量。但是不建議使用一夜,因為長時間的抬高頸部,導致后頸部血管神經受壓,加重供血不足的現象,可能會誘發頭暈、頭痛的癥狀。建議睡前使用圓柱頸椎枕一個小時左右,幫助恢復頸椎生理曲度,可幫助頸椎病患者更快入睡,睡覺期間更換使用家庭常用的枕頭即可。
患者日常生活中要注意避免伏案工作,多活動頸部。

張博 副主任醫師骨外科
三級甲等首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
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