打坐是一種傳統的修身養性方式，很多人在打坐后會出現腿部麻木的現象，這可能與多種因素有關。
首先，打坐時的姿勢如果長時間保持同一姿勢，可能會導致局部血液循環不暢，尤其是對于68歲的老年人來說，血管彈性可能有所下降，更容易出現血液循環不良的情況。
其次，打坐時腿部的神經可能受到壓迫，尤其是長時間保持盤坐姿勢，可能會對坐骨神經造成一定的壓力，從而導致腿部麻木。
此外，個人的身體狀況也會影響打坐后的感受。例如，如果有腰椎或頸椎的問題，也可能導致打坐后腿部麻木。
對于這種情況，建議在打坐時注意調整姿勢，避免長時間保持同一姿勢，可以適當活動腿部，促進血液循環。如果腿部麻木持續時間較長或伴隨其他不適癥狀，建議及時就醫，排除其他潛在的健康問題。
總的來說，打坐后腿部麻木并不一定意味著經絡完全不通，但確實需要注意身體的反應，避免過度壓迫神經或血液循環不良。通過合理的調整和注意，可以更好地享受打坐帶來的身心放松效果。