打坐是指盤腿坐，打坐打嗝可由多種原因引起，可能與打坐姿勢過久導致消化不暢等生理因素有關，也可能與消化不良、氣血不足等病理因素有關。
一、生理因素：打坐姿勢過久會影響消化道的代謝循環，導致消化不暢，同時可壓迫膈肌，引發膈肌痙攣，導致胃腸脹氣，并引起打嗝癥狀。
二、病理因素：1、消化不良：進食過多，或食用辛辣、生冷的食物可引發胃腸功能紊亂，導致消化不良。胃腸道蠕動緩慢時，大量氣體積聚于胃腸道內，從而引起打坐打嗝；
2、氣血不足：出現氣血不足，尤其是脾胃氣虛時，易使消化功能下降，使食物淤積嚴重，增加腸道內產氣，進而導致打坐打嗝。除打嗝外，還會伴隨畏寒、肢冷、頭暈、耳鳴、疲倦無力、心悸氣短等癥狀。
若出現打坐打嗝的情況，可進行適當休息，若休息后打嗝癥狀無緩解，則應及時到醫院就診，采取鋇餐、胃鏡等檢查判斷具體誘因，并遵醫囑對癥服用藥物，以免貽誤病情。治療期間需養成良好的飲食習慣，避免進食辛辣、油膩、生冷的食物，應保持規律飲食，減輕胃腸道負擔。