頭發(fā)掉了又長(zhǎng)出來可能是正常現(xiàn)象，也有可能是激素水平改變、飲食習(xí)慣得當(dāng)?shù)仍蛞穑綍r(shí)要注意養(yǎng)護(hù)頭發(fā)。
1、正常現(xiàn)象：頭發(fā)的生長(zhǎng)周期可分為三期，分別是生長(zhǎng)期、退行期、休止期，每一個(gè)循環(huán)周期都要經(jīng)歷成長(zhǎng)、老化、再生的過程，就會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)掉了然后又長(zhǎng)出，不需要進(jìn)行特殊處理；
2、激素水平改變：體內(nèi)的雌激素和雄激素水平不平衡的情況下會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)可能會(huì)引起脫發(fā)，隨著體內(nèi)激素水平的改變，激素水平平衡后，脫發(fā)部位能再次生長(zhǎng)出新的頭發(fā)；
3、飲食習(xí)慣得當(dāng)：頭發(fā)生長(zhǎng)需要大量的蛋白質(zhì)、氨基酸、各種維生素以及多種微量元素等物質(zhì)，如果經(jīng)常攝入雞蛋、牛奶等富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)的食物，還有富含維生素的水果，營養(yǎng)攝入均衡、全面，能夠保證頭發(fā)生長(zhǎng)所需的營養(yǎng)物質(zhì)需要，脫發(fā)后有可能使頭發(fā)再次生長(zhǎng)。
除以上原因外，如果平時(shí)經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，體質(zhì)比較好，或者是注意休息，身體沒有過度勞累，脫發(fā)后頭發(fā)就可能會(huì)再次生長(zhǎng)出來。頭發(fā)掉了又長(zhǎng)出來多數(shù)情況下不需要進(jìn)行特殊處理，人們要注意頭部清潔、衛(wèi)生，可以多進(jìn)行頭部按摩，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)。如果出現(xiàn)頭皮瘙癢、嚴(yán)重脫發(fā)等癥狀，可到醫(yī)院皮膚科就診，通過皮膚鏡檢查等明確診斷。