頭發掉了又長了好多碎頭發，這種狀況或許是正常反應，也可能與營養狀況、遺傳、內分泌失調、毛囊炎等多種因素的影響，建議及時就醫明確病因。
1、正常反應：通常，患者每天都會失去70-100根頭發，這是一個正常的毛發生長和脫落的過程。新長出的頭發有彈性，沒有明顯分叉或卷曲。當毛發脫落后，會生長出新的頭發，而這些新長出的毛發大多是柔軟的短碎發。因此，當頭發脫落后又長出大量的碎發時，保持頭發的平衡通常是一個正常的生理反應。
2、營養狀況：如果一個人的營養狀況不佳、承受過大的壓力或突然受到精神刺激，這可能會導致頭發在短時間內大量脫落，而且脫發的速度會非常快。
3、遺傳：部分脫發可能是由遺傳因素引起的，通常治療起來比較困難，可以考慮采用毛發移植等方法進行治療。
4、內分泌失調：體內激素水平的變化，特別是雄激素水平的異常，可能影響毛發的生長，導致頭發稀疏并伴有碎發增多。
5、毛囊炎：毛囊炎通常由細菌感染引起，可導致毛囊受損并引發脫發。在毛囊炎治愈后，受損的毛囊可能重新長出頭發，但初期往往為短小的碎發。
為了避免頭發大量脫落，在日常生活中應該調整飲食習慣，增加新鮮蔬菜和水果的攝入，并確保頭皮的日常清潔，避免對頭皮造成傷害。應該適時地調節自己的情緒，避免情緒波動過大，并確保不熬夜以獲得足夠的睡眠。