頭發掉了一小塊的原因包括斑禿、脂溢性皮炎、頭癬、拔毛癖、局部皮膚損傷。建議及時就醫，根據原因遵醫囑治療。
1、斑禿：與自身免疫、遺傳、精神因素等有關。免疫系統攻擊毛囊，導致毛囊進入休止期，頭發突然脫落形成圓形或橢圓形禿斑。要保持心情舒暢，緩解精神壓力。可外用米諾地爾酊，促進頭發生長，口服斑禿丸、養血生發膠囊、復方甘草酸苷片調節機體免疫功能。
2、脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌大量繁殖，引發炎癥，影響毛囊健康，可導致局部脫發。多因飲食油膩、內分泌失調等引起。要保持頭皮清潔，可使用含有酮康唑成分的洗發水，也可外用糖皮質激素藥膏，如哈西奈德溶液、曲安奈德益康唑乳膏、地塞米松搽劑。
3、頭癬：皮膚癬菌感染頭皮，破壞毛囊和毛發結構，引起頭發折斷、脫落。可通過接觸患者或患病動物、共用梳子等物品傳染。應避免與他人共用梳子、帽子等物品，外用抗真菌藥物，如聯苯芐唑乳膏、鹽酸特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏，口服抗真菌藥，如伊曲康唑膠囊、鹽酸特比萘芬片、氟康唑膠囊。
4、拔毛癖：多因精神緊張、焦慮等心理因素，患者不自覺地拔頭發，長期反復導致局部頭發缺失。要進行心理調節，可尋求心理醫生幫助，緩解精神壓力。可佩戴手套或帽子，減少拔發行為。
5、局部皮膚損傷：如燙傷、燒傷、手術等損傷頭皮，破壞毛囊，影響頭發生長。若毛囊未完全破壞，隨著傷口愈合可能會重新長出頭發。要注意傷口護理，避免感染，可使用碘伏消毒，外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、復方多黏菌素B軟膏。
如果脫發情況持續加重，禿斑增多或伴有紅腫、疼痛、瘙癢等異常癥狀，應及時就醫，明確病因，在醫生指導下治療。同時，保持健康的生活方式，均衡飲食，規律作息，對頭發的健康生長有益。