胎記自己消了又長出來了可能是反復摩擦、日曬、藥物作用等原因導致的，需要對癥治療。
1、反復摩擦：胎記是指皮膚組織在發育過程中發生異常增生，從而形成的一種色素性皮損，通常在新生兒或新生兒出生后數個月就會出現。胎記是一種常見的現象，它會伴隨著身體表面皮膚反復摩擦而導致面積增加，也有可能周期性發作。患者需要避免對患處的反復摩擦，穿棉質寬松的衣物。
2、日曬：太陽光中的紫外線是一種外源性的原因，它會引起黑色素細胞的分裂，從而增加被照過的部位的黑色素細胞，從而使胎記的色素沉著加重，使表皮基底處的黑素含量增加，從而使胎記再次出現。患者需要避免長時間的日曬。
3、藥物作用：如果患者經常接觸化學性的藥品，或者激素類的藥品，藥物對皮膚刺激以后，可能會產生色素沉著，導致胎記再次出現。患者需要遵醫囑減少藥物劑量或者更改藥物。
出現該癥狀還可能是血管畸形導致的，需要明確病因后，積極對癥治療。患者需要保持積極樂觀的心態，進食富含維生素的食物，包括橙子、番茄等。