減肥時，一般可以吃春卷。但是需要控制好攝入量，不能夠一次性攝入過多，否則會對減肥造成影響，同時還需要結合運動，這樣能夠增強減肥效果。
春卷是生活當中比較常見的一種油炸食物，當中含有豐富的營養物質，尤其碳水化合物、脂肪含量比較高，同時還包含少量的維生素或者是鈣、鋅、鉀等。雖然含有一定的營養物質，但是所含的油脂、熱量也比較高，在減肥期間少量攝入并不會造成影響，但過多攝入很可能會導致體內的脂肪出現堆積，甚至還會出現體型肥胖，對于減肥不利，所以需要少量吃。
減肥期間可以多參加一些有氧運動，常見的有氧運動有游泳、跑步、跳繩、爬樓梯等，通過有氧運動能夠加快體內的脂肪和熱量消耗，從而達到強身健體和瘦身的效果，也能夠達到輔助減肥的作用。而且需要長期堅持，在鍛煉前需要做好熱身運動，這樣能夠避免出現韌帶拉傷或者是軟組織挫傷。另外減肥期間一定要避免采用不恰當的方式，比如節食或者是口服減肥藥物。