吃蛋白質通常不能改善胃腸功能，蛋白質是一種營養補充劑，主要可在一定程度上起到補充蛋白、幫助增強體質和活動力等作用。出現胃腸功能不好的情況時，需要及時就醫。
蛋白質是機體所需營養成分之一，適當吃蛋白質可以滿足機體對蛋白質的需求，維持正常生理機能，對機體有一定好處。吃蛋白質主要作用是幫助增強體質，通常沒辦法直接調理胃腸功能。因此，吃蛋白質通常不能改善胃腸功能。但如果胃腸功能不是很好，可能會在一定程度上影響機體對蛋白質的吸收，此時可適當吃蛋白質，幫助機體補充所流失的蛋白質。
如果本身胃腸功能不是很好，平時需調整飲食結構，盡量以清淡、易消化為主，避免攝入辛辣刺激性、油膩的食物，如辣椒、火鍋、肥肉等。同時，平時要注意細嚼慢咽，盡量避免暴飲暴食，一日三餐需定時、定量，必要時可前往正規醫院進行相關檢查，并根據檢查結果進行相應治療。
