吃了桑葚干后粑粑可能會變黑，這屬于正常的現象，在沒有出現其他不適癥狀的情況下，一般是不需要治療的，而且也不會給自身的健康帶來傷害。
桑葚干的口感比較好的，而且里面的營養價值也比較高，其中含有豐富的維生素以及礦物質，這些營養物質比較容易被人體吸收和利用，有利于身體處于健康的狀態，也可以避免體內的微量元素缺乏，但是桑葚干當中的黑色素顆粒相對來說也是比較多的，在一次吃太多的情況下，可能會導致大便的顏色出現改變，比如會導致顏色出現發黑，屬于一種正常的現象，也不需要特殊的處理。
但如果大便發黑的癥狀比較嚴重，而且持續的時間比較久，同時也導致患者出現了腹部疼痛以及腫脹等現象，可能是患者腸道出血引起，與是否食用桑葚干并無太大關系，這種情況屬于一種不正常的現象，是需要引起重視及時給予治療的。
在恢復的過程當中還需要注意好飲食，應該選擇吃一些容易消化的食物，對于生冷或者是刺激性的食物是需要有所控制的。