胳膊上青了一塊，按了會(huì)痛可能是外傷、血小板減少、凝血功能障礙、過(guò)敏性紫癜、維生素C缺乏等原因所致。建議及時(shí)就醫(yī)，對(duì)癥處理。
1.外傷：如碰撞、擠壓等導(dǎo)致胳膊局部皮下出血，出現(xiàn)青一塊且按壓疼痛。一般可在受傷后24小時(shí)內(nèi)冷敷，減少出血和腫脹，24小時(shí)后熱敷，促進(jìn)淤血吸收。無(wú)需特殊用藥，若疼痛明顯可在醫(yī)生指導(dǎo)下外用云南白藥氣霧劑緩解疼痛。
2.血小板減少：血小板數(shù)量減少可導(dǎo)致皮膚容易出現(xiàn)瘀斑。常伴有鼻出血、牙齦出血等癥狀。應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，防止受傷。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)一步檢查明確病因，如使用升血小板膠囊治療，必要時(shí)輸注血小板。
3.凝血功能障礙：凝血因子缺乏或功能異常可引起凝血障礙，胳膊易出現(xiàn)青斑且疼痛。需要進(jìn)行凝血功能檢查，明確病因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)治療，如補(bǔ)充凝血因子等。
4.過(guò)敏性紫癜：可在胳膊等部位出現(xiàn)紫癜，表現(xiàn)為青紫色瘀斑，常伴有腹痛、關(guān)節(jié)痛等癥狀。應(yīng)避免接觸過(guò)敏原，注意休息。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用氯雷他定片、維生素C片、復(fù)方曲克蘆丁片等藥物治療。
5.維生素C缺乏：缺乏維生素C可導(dǎo)致毛細(xì)血管脆性增加，容易出現(xiàn)皮膚瘀斑。可多吃富含維生素C的水果和蔬菜，如橙子、草莓等，也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服維生素C片補(bǔ)充。
日常注意避免碰撞和外傷，注意保護(hù)胳膊。飲食均衡，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力。
