來例假一般指來月經，來月經通常不能吃阿膠。具體情況分析如下：
來月經是指伴隨卵巢周期性變化而出現的子宮內膜周期性脫落和出血，具有自限性和周期性，而阿膠由驢皮制成，具有補血滋陰、潤燥、止血等功效，主要用于治療血虛萎黃、眩暈心悸、心煩不眠以及肺燥咳嗽，此時吃阿膠可能會抑制子宮內膜脫落，影響經血的排出，容易導致月經淋漓不盡，加重子宮負擔，影響月經周期，所以來月經不能吃阿膠。患者可以在月經結束后遵醫囑食用阿膠。