一般來說，坐月子可以喝玉米糝粥，但是要適量，具體內容如下：
玉米糝粥是以玉米糝為主要材料制作的藥膳。玉米糝粥富含卵磷脂、亞油酸、維生素E、纖維素等物質，適當喝可以補充身體的營養，并且還可以促進腸道蠕動，預防產后便秘，此外，玉米糝粥還具有降血壓、降血脂、美容養顏的作用，因此，坐月子可以喝玉米糝粥。但是如果產婦喝大量的玉米糝粥，會造成纖維素攝入過多，會導致上腹飽脹，從而減少其他食物的攝入，導致產婦營養不良。
坐月子期間要保持空氣新鮮和流通，同時產婦也要注意保暖，避免著涼。在飲食上應注意營養均衡，多吃富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚肉、雞蛋等，也要多吃新鮮蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣的食物，還要注意多休息，不要熬夜。