四磨湯和益生菌的區別主要在于藥物性質、藥物作用、儲存條件、藥物配伍禁忌等方面。四磨湯和益生菌的使用均需經過醫生的指導，避免自行使用。
1、藥物性質：四磨湯屬于中成藥，由人參、檳榔、沉香和天臺烏藥四味藥材組成。益生菌屬于一種西藥，是達到一定數量時能夠對宿主健康提供有益作用的活性微生物；
2、藥物作用：四磨湯主要有行氣降逆、寬胸散結的功效，可以用于胸腹部脹悶不適、不思飲食等癥狀。益生菌主要有調節腸道平衡、緩解腸道炎癥、保護腸道黏膜的功效；
3、儲存條件：四磨湯在常溫下儲存一般沒有問題，但是益生菌必須冷藏，否則其中的活菌會失去活性；
4、藥物配伍禁忌：四磨湯可以和抗生素一起使用，而抗生素會殺死益生菌，所以益生菌作為一種活菌不能和抗生素一起使用。
生活中應注意適當活動，避免經常進食過于辛辣刺激性的食物，飯后不宜立即平躺，可適當散步，以促進食物的消化，有利于增強腸道蠕動。