小建中湯和保和丸可以一塊吃，但是用藥前建議先咨詢醫生。
小建中湯是一種中醫方劑，主要由飴糖、桂枝、芍藥、炙甘草、大棗、生姜等藥物組成，具有溫中補虛、和里緩急等功效作用，可以治療中焦虛寒、陰陽失調、脘腹拘急疼痛、心中悸動、虛煩不寧、手足煩熱、咽干口燥等病癥。需要注意的是，嘔吐或中滿者、陰虛火旺之胃脘疼痛者不宜服用此湯劑。保和丸是一種具有消食、導滯、和胃等功效的中成藥，主要由山楂、六神曲、半夏、茯苓、萊菔子、麥芽等藥材組成，可以治療食積停滯、脘腹脹滿、噯腐吞酸、食欲不振等病癥。小建中湯和保和丸一起吃一般不會影響彼此的藥效發揮，也不會出現藥物間的相互作用，是可以在醫生的指導下服用的。
治療期間，建議患者保持健康規律的作息，早睡早起，避免熬夜，還要注意飲食健康，以清淡和易消化的食物為主，多吃新鮮的蔬果，有利于身體恢復。