小建中湯一般是可以調理體質的，具體應遵醫囑。
小建中湯，中醫藥膳名。出自《傷寒論》，為溫中補虛類藥膳配方。其組成成分為白芍、桂枝、甘草、生姜、大棗、飴糖等，其中白芍具有養血斂陰、柔肝止痛、平抑肝陽的功效；甘草具有益氣補中、潤肺止咳、清熱解毒、緩急止痛、調和藥性的功效。
全方合用，即具溫健中氣、調和陰陽的功效。適用于虛寒腹痛、心悸、面色無華、陽虛發熱等癥。因此小建中湯一般是可以用量調理體質的。
過量服用小建中湯，可能會出現腹脹、腹瀉、腸鳴音亢進等不良反應。對小建中湯過敏者禁用；肥胖者或者發熱、惡寒或黃膩者一定要禁用或者慎用。
另外需注意，服用小建中湯應避免辛辣刺激食物；高血糖的患者要適當減少糖用量；服用本品出現任何不適，應及時就診。
如需服用本品調理體質，應在專業醫生指導下進行，避免耽誤病情。