小孩不吃飯餓幾頓，對于改善小孩不吃飯的情況有一定的作用。但小孩不吃飯餓幾頓屬于不科學的方法，不建議長期采納，以免影響小孩的生長發育。
小孩可能會因氣候因素、精神因素、食物因素等，出現不吃飯的情況。餓幾頓能增加小孩的饑餓感，從而增加小孩的進食欲望，達到使小孩多吃飯的目的。但此種方法通常只能暫時改善小孩不吃飯的情況，小孩進食飽腹后，可能又會出現不吃飯的情況。且若長期采用餓幾頓的方法，還可能會使小孩攝入的營養物質不足，從而影響小孩的生長發育，不利于身體健康。
建議找出小孩不吃飯的原因，并給予針對性處理，以改善不吃飯的癥狀。對于天氣過熱導致的小孩不吃飯，可適當開空調，使小孩處于較為舒適的環境。同時，吃飯時玩玩具也可能會減少小孩的進食量，應該避免在吃飯時玩玩具。此外，還應減少零食、水果等食物的進食量，對于增加吃飯量有利。