19個月寶寶一天三頓飯，2-3次奶即可。
19個月的寶寶的飲食一般主要以飯菜為主，可跟隨家長一日三餐，但是應注意，寶寶的食物應盡量保證營養(yǎng)均衡，盡量做得細軟，有利于寶寶消化吸收。此外應注意營養(yǎng)的多樣性，水果、蔬菜、肉類、主食等科學搭配，盡量避免寶寶單一的只吃一種食物。
雖然這個階段的寶寶飲食較為豐富，但是奶粉中的營養(yǎng)也是其他食物無法完全替代的，因此寶寶每天仍應保證500毫升左右的奶量。可在早晚各一次，一次250毫升左右，也可在兩次吃飯之間及晚上睡覺前分三次飲用，只要保證奶粉量不低于500毫升即可。