膝蓋抬起來疼，可能與外傷、半月板損傷、膝關節炎、痛風性關節炎、類風濕性關節炎等原因有關。出現此類情況后，應及時前往醫院的骨關節科就診，查明原因后進行針對性治療。
1、外傷：當患者膝蓋遭受挫傷、撞擊等外傷，可能會導致局部軟組織受損，引起腫脹和疼痛。當膝蓋抬起時，可能會牽拉局部組織，進一步加重疼痛的癥狀。此時應該保持患肢制動，以免導致損傷加重，并可予以冷熱敷等物理治療；
2、半月板損傷：半月板是膝關節內的軟墊，可以起到緩沖和穩定關節的作用。當半月板受到損傷時，會導致關節不穩定和疼痛。在膝蓋抬起的過程中，關節腔內的壓力會發生變化，可能會加重半月板損傷引起的疼痛和不適感。出現此類情況時，應注意休息，嚴重時可予以半月板半切術、半月板全切術等手術治療；
3、膝關節炎：長期慢性勞損、著涼引起膝關節軟骨出現磨損、關節周圍骨質增生，可能會引起炎性反應。此時抬起膝蓋，可能會導致炎性因子更進一步刺激膝關節組織，并可誘發疼痛、活動受限等情況。可采取針灸、按摩等物理治療，并可遵醫囑使用鹽酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊等藥物；
4、痛風性關節炎：如果患者近期飲食不當，攝入過多高嘌呤食物，如啤酒、海鮮等，導致尿酸在體內堆積，可能會誘發痛風性關節炎。如果尿酸鹽結晶沉積在膝關節，在患者抬起膝蓋時，可能會刺激關節軟骨和滑囊，導致膝蓋疼痛、腫脹，甚至出現痛風石。患者應盡量避免攝入上述食物，并遵醫囑予以別嘌呤片、非布司他片等進行治療；
5、類風濕性關節炎：與遺傳、自身免疫等原因有關，可能會引起患者膝關節等處出現腫脹和畸形。在抬起膝蓋時，可能會因為牽拉而導致關節出現疼痛。可予以按摩、推拿等治療，并可在醫生指導下服用甲氨蝶呤片、吲哚美辛片等藥物進行治療。
由于原因比較多，建議患者避免盲目服藥，以免影響醫生判斷。平時應該注意合理作息，保持愉悅心情，避免心理負擔過重。